16 février 2012
Le petit côté sucré-salé me manquait... voici une
Le petit côté sucré-salé me manquait... voici une recette simple, goûteuse et subtile...
Il faut dire aussi qu'en ce moment, Top CHEf aid eun peu!!!
BROCHETTE DE POULET CARAMELISE AU SIROP D'ERABLE
et ses carottes croquantes à la coriandre
Pour deux personnes
3 blancs de poulet
40g de beurre
2 cas de sirop d'érable
2 cas de farine
sel, poivre
Dans un premier temps, détayez le poulet en petits cubes, farinez les et faites les dorer avec une noix de beurre sur feux vif. Réservez.
Déglacez vos sucs avec le vinaigre pendant 1 minute puis ajoutez le sirop et laissez cuire pdt 1 minute de plus et enfin mélangez avec les 40g de beurre.
Mélangez maintenant les dès de poulet à cette sauce onctueuse.
C'est un petit délice!!humm!
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