Petit repas vite fait et complet!! Pour 2 personnes: 120 g de pâtes tricolores 1 poivron rouge 1 poivrons jaune 1 carotte 1 avocat 1 boite de thon au naturel Des graines germées de tournesol, blé, poireaux...Des graines de sésame, pavot. Faire cuire les...

Très vert... A servir au moment de l'apéro ou pour une entrée! Pour 15 blinis: Recette des blinis: 130 g de farine de petit épeautre 12 cl de lait de riz 1 pincée de sel sucre 1 cac de bicarbonate de sodium (équivalent à 10 g de levure) 1 œuf Mélanger...